突然ですが、本日、我が家の下水に事件が起こりました！
下水事件...そう、氾濫とも言う恐怖の
汚水逆流です。
いやあ～、正直参りました。だって普段"水に流して"しまうものが逆流ですからね（汗）
業者に来てもらうまでは、汚水にまみれて、ついでに豪雨にもさらされたリーダーHONEYです。
思いもせぬ事件が起こり、なんだか体がねとねとするので近くの銭湯に行ってついでにｴｸｻｻｲｽﾞしてみました。
湯に浸かるよりサウナが好きな私ですので当然サウナでｴｸｻｻｲｽﾞ！
まず、９０度の高温サウナにて１５分ばかり汗をかきました。
定番のリンパ整体マッサージをしてみますと.......
すんげー汗が出ました（汗）
続いて、常温で体を冷ましてから塩サウナで腹の肉をもみもみ～。
塩でもむので当然
痛いです（涙）
次にシャワーで塩を流し、体を冷やして再度高温サウナへ１０分！
この時点では、毛穴も開いて、マッサージ効果もあり更なる激汗！
この後冷水風呂で１０分冷却～。
次にアロマミストサウナで１０分、続けて高温サウナ１０分後に体を洗います
そして軽く入浴して体重計測！
大体、１時間コースで体重は........
800グラム減るのだ！そんでビールを３００グラム摂取で５００グラム減ですか～。
最近の「D計画」、ニコチンと一緒に老廃物をデトックス。
私の銭湯ﾗｲﾌはこんなものです。
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